科学看武术：防御之道

每天在世界各地，都有无辜的民众遭到罪犯的攻击、抢劫、强奸或是谋杀，据统计，去年一年美国就发生了五百多万起暴力犯罪事件。为此，一群顶尖生理学家、自卫专家以及计算机技师将使用多种先进生物力学感应器、高速摄影机以及尖端的3D动画技术，在定制实验室里探索帮助人们化险为夷的最佳方法。这些专家的目标，就是让人们通过了解人体解剖知识与周围的环境，来保护自己的生命。
说到自卫就会让人想起武术专家使用高难度的技巧制服攻击者。但是一般人要如何在生死冲突中，掌握生存秘诀呢？专家指出，最有效的攻击便是最好的防御，而最有效的攻击的诀窍就是打在最痛的地方。根据人体解剖知识，我们的身体处处都有弱点，没有人能把那些弱点练强。为了传授防御之道，格斗专家将说明对即将发生的攻击进行预测的方法，生理学家与工程师将测试人体的弱点，帮我们找到攻击的目标，自卫专家则将教我们如何把日常物品变成武器。
此外，专家还提醒人们，在遭到攻击时，第一个要克服的障碍就是恐慌，反击是在无法逃脱困境时最后的选择，而自卫的关键在于做好身心准备。人们应该注意周围环境，运用感知器官和人体解剖学的相关知识，科学地保护自己。必须记住，最强大的自卫武器不是枪，不是刀，不是钥匙，也不是棍棒，最强大的武器是头脑。

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